Qualidade de Vida do Idoso

Chegou a hora!

É este fim-de-semana!

- Curso Qualidade de Vida do Idoso -

Se você ainda não fez sua inscrição, entre em contato:

falecomjunior@hotmail.com

Ainda há tempo!

Nós que buscamos ter mais qualidade de vida, precisamos o tempo todo estarmos ligados em tudo o que está acontecendo ao nosso redor.

Saber envelhecer não é para todos! Mas todos envelhecemos...

Pensando nisso, vamos oferecer um curso sobre Qualidade de Vida do Idoso.

Voltado para pessoas que trabalham na área da saúde, que são estudantes ou mesmo que não estão nessa área mas interessam pelo assunto e também querem saber "envelhecer com o corpo e a mente sã".

Entender o processo do envelhecimento a nível de corpo e de mente, este é nosso objetivo.

O mercado de trabalho nesta área está cada vez melhor e é necessário formação e conhecimento.

As vagas serão limitadas e todo aluno receberá seu certificado e material para o curso.

Palestras e Vivências com: Afonso Júnior (Terapeuta Ocupacional) e Cristiane Souza (Psicóloga)

Data: 26/09 e 27/10 ATENÇÃO PARA NOVA DATA!!!

Vagas: 30

Valor: 50,00 (Veja se você tem direito ao desconto especial!) - O valor é incluído os dois dias e o material.

Teremos sorteios de vários brindes e descontos especiais de 20% na compra de livros! Apenas para os participantes do curso!

DÚVIDAS? falecomjunior@hotmail.com

APOIO:

Espaço Corpo & Mente - Avenida Prefeito Telésforo Cândido de Rezende, 550, sl. 403, Centro, Conselheiro Lafaiete - MG - Psicologia, Fisioterapia, Terapia Ocupacional, Medicina Tradicional Chinesa, Acupuntura, Shiatsu, Fisioterapia Estética e Massagens.

ATENÇÃO PARA O NOVO ENDEREÇO:

Local: ESTEC - Escola Técnica da Saúde!

Cuide da Terra, cuide de VOCÊ!

Semana passada publiquei um artigo que falava do Pronto Socorro. Quero aproveitar para agradecer cada pessoa que teve o interesse de chegar, de mandar e-mails, de me contar outros acontecimentos... Não é o meu propósito, tornar a Coluna Diversidade um local apenas de denúncias. Claro, elas acontecem conforme presencio, mas quero mesmo é falar de saúde, de acessibilidade, bem-estar, inclusão social e tudo o que for ligado a novidades que nos ajudem termos uma melhor qualidade de vida. Acho que estes assuntos, como os que ouvi de algumas pessoas, sobre saúde e profissionais, deveriam ir para a página policial. Não é lá o local onde lemos reportagens sobre várias crueldades, fatalidades? Acho que as fotos de muita gente deveriam ser publicadas lá.
Bom, mas falando em qualidade de vida, hoje trago um texto da Educadora Ambiental Mariângela. Sempre presente aqui no nosso espaço, Mariângela hoje nos presenteou contando a história da Sra. Gonçalina que desenvolve um trabalho muito legal e que quero fazer parte. O texto é uma homenagem pela passagem do dia 5, dia do Meio Ambiente. Lembre-se: cuidar do ambiente externo (casa, planeta), alivia, conforta e gera saúde no ambiente interno (corpo e mente).

A CONTABILIDADE DAS SEMENTES
Mariângela de Lourdes Coutinho Souza Silva
Educadora Ambiental


Escreva uma carta. Aliás, várias cartas, assim, escrevendo-as florestará o mundo!
Sim, as cartas também florirão um dia, assim como desabrocharão em seu ser! Parece algo de louco, inconstante, mas não é.
Você já ouviu falar da Sra. Gonçalina Aparecida de Oliveira? Pois é a ela que rendi minha homenagem no dia 5 de junho - Dia do meio Ambiente! A ela bato palmas verdes, pois é esta mulher que trabalha com contabilidade, e que também trabalha para a natureza - recebe e envia sementes de árvores em extinção para transformar nosso Planeta em um lugar mais verde, mais harmonioso!
Gonçalina criou em 1993 o Clube Infantil Ipê-Amarelo, onde recebia e mandava sementes de árvores em extinção. E como boas ideias nunca deixam de crescer, esse elo com a mãe natureza e Gonçalina não terminou nem se acabará jamais, pois esta mulher é incansável no desejo de ver este mundo melhor! Crê na vontade (que será realidade daqui a um tempo) tempo que lhe for mais enviado por Deus, (essa hora certa que só Deus comanda para nós), em fundar um horto florestal e criar um documento que impeça qualquer pessoa de derrubar o que ali foi cultivado.
Fiquei pensando muito em Gonçalina e com um desejo enorme de conhecê-la pessoalmente, de mandá-la muitas sementes, de dizer a todos os meus alunos que mandem sementes a ela também, que façam do correio um educandário de preservação à natureza, que façam das cartas sonhos realizados.
Está na hora de mais que mandarmos sementes, sermos sementes! Óvulos fertilizantes de homens do bem, que ao caírem sobre a terra emanem a vida pela VIDA!
Óvulos que farão nascer espécies semelhantes sempre em prol de um mundo feliz - mundo este bem verde, com muita água, muitos animais, flores, cascatas, rios, ar puro e homens que não coloquem suas vontades em primeiro lugar, esquecendo-se de que para ser feliz e adquirir o que de melhor merecemos sempre tem que estar em primeiro lugar o bem estar do próximo!
Amar a natureza! Levantar bandeiras é muito bom, fazer blitz também, mas melhor ainda é fazer! Acontecer! Assim como nossa protetora Gonçalina que acontece! Produz um mundo melhor!
Você aí, que ainda não aconteceu, ainda dá tempo! Mande sementes, receba-as também, mas plante-as! Em qualquer lugar do mundo há sempre um chão aflito querendo que seja depositado ali sementes... Este é o grito da Terra para você: - Plante em mim!
Para isso, basta enviar cartas para este endereço: Caixa postal 46002 - São Paulo - SP, CEP: 04046-970.
Assim como ela, faça um mundo mais verde, busque este mundo, aconteça no mundo! A diferença está em cada um. E este um, é claro que é VOCÊ!

PRONTO SOCORRO PEDE SOCORRO!

NOSSO PRONTO SOCORRO PEDE SOCORRO!

Senhor Prefeito e Srs. Vereadores,

O que está acontecendo? Onde estão vocês?

Sinto muito. Acredito que meu papel aqui na Coluna Diversidade não é o de chamar a atenção de ninguém, mas não está dando! Não posso, enquanto profissional da saúde, fechar a boca e ficar calado, observando apenas o que está acontecendo no nosso Pronto Socorro. Por favor, em nome de todos os cidadãos desta cidade, peço primeiramente respeito e depois uma solução.
Concordo que uma reforma já era tempo de fazer (apesar da promessa de um novo Pronto Socorro – mas não vamos discutir promessas aqui senão a “coisa fica preta”...). Concordo até mesmo com a falta de recursos e com as tábuas no chão e o pó de cimento espalhado por todos os lados, com o cheiro forte de tinta, afinal reforma faz mesmo uma enorme bagunça! Mas com falta de respeito com alguém que está precisando de uma ajuda e com um profissional que está trabalhando... Há, isso não dá para concordar!
Não dá para concordar com uma médica que humilha um técnico em enfermagem. Não dá para concordar com uma médica que obriga um outro profissional a pegar um aparelho de pressão rosa e enquanto ele desenvolve o seu trabalho, ela tira fotos, dá risadas e convida o restante da equipe para ver um profissional do sexo masculino utilizando um aparelho de pressão rosa. Detalhe: a paciente ainda nem tinha sido medicada, estava com duas fraturas na fíbula ocasionadas por um tombo, chorando de dor e precisando esperar as fotos da médica. Sem contar que a paciente estava sentada na única cadeira-de-rodas que tem o Pronto Socorro de Conselheiro Lafaiete e vai que precisassem da cadeira para outro paciente. Como iriam fazer?
Falta de respeito com a dor do outro não dá! Falta de respeito com o sofrimento e com a moral de outras pessoas não dá!
Por favor, o que posso fazer para ajudar? Às vezes uma campanha para doação de cadeira-de-rodas e doação de macas para a ambulância, às vezes uma palestra sobre o que é saúde, sobre promoção em saúde... Estão precisando de que? Falem, assim como eu, acredito que muitas outras pessoas querem ajudar!
Não permitam que a saúde dos lafaietenses fique assim na mão de qualquer pessoa. Não quero abrir o orkut da tal médica e ver a foto da minha conhecida (e nem de ninguém) com cara de dor e humilhação...
Estou aqui para ajudar no que for preciso. Estou aqui para, em nome dos profissionais e dos pacientes cobrar uma solução. Quero acreditar que vocês não sabem e não conhecem tais fatos, mas que agora, conhecendo, vão fazer uso do poder que possuem e mostrar resultados.
Vou confiar. Aguardo contatos.
Até a próxima semana!
Obs.: Sugiro, como amigo, que não visitem o Pronto Socorro. Isso porque as pessoas que procuram lá, nunca vão porque estão se sentindo bem, mas porque estão realmente precisando de ajuda. E somos seres humanos. Ficamos bravos quando estamos tristes ou em apuros. Acho que se vocês, responsáveis por aquele lugar, aparecerem por lá, não vão ouvir boas palavras e nem serem bem recebidos pela população que estiver presente.

INCLUSÃO DIGIT@L

ALUNAS DO 5º PERÍODO DE TERAPIA OCUPACIONAL CRIAM ADAPTAÇÕES PARA PROMOVER A INCLUSÃO DIGITAL!

A idéia partiu de uma aula de Informática Acessível, no curso de Terapia Ocupacional da UNIPAC Lafaiete, dentro da sala de aula, onde estava sendo discutido como o computador influencia a vida de todas as pessoas e como é importante o Terapeuta Ocupacional ter conhecimento e saber utilizar o computador como um recurso terapêutico.
Mas, sabemos que nem todas as pessoas conseguem ter acesso ao computador. Além da questão financeira, que faz com que muitas pessoas fiquem distantes do chamado “mundo virtual”, o computador exige que seu usuário tenha alguns “requisitos” para manuseá-lo. Sem adaptações, precisamos ter visão, muitas vezes audição, coordenação motora, raciocínio...
Dá para imaginar como uma pessoa, por exemplo, que não tenha o movimento dos braços utiliza o computador? E uma pessoa totalmente cega, consegue utilizá-lo? A resposta é sim. E não é complicado como muitas pessoas pensam.
Na tentativa de ajudar algumas pessoas que passam pela dificuldade no acesso ao computador, as alunas Suelen Vieira Silva e Águida Lorena Costa, acadêmicas do 5º período do curso de Terapia Ocupacional da Unipac Lafaiete, criaram uma adaptação chamada de “máscara de teclado ou colméia” e uma “ponteira”.
Vale lembrar que estas adaptações já existem, mas são vendidas a preços que não são acessíveis para muitas pessoas, principalmente porque grande parte destas adaptações são importadas e chegam ao mercado brasileiro com preços muito altos.
Portanto, se você conhece pessoas que possuem dificuldades e gostariam de utilizar o computador, vale à pena consultar com um Terapeuta Ocupacional, formas de adaptações das partes físicas do computador (hardware) e dos programas também (softwares).
Entenda as adaptações criadas por Águida e Suelen:
As adaptações de hardware são aparelhos ou adaptações presentes na parte física do computador, que ampliam a comunicação do usuário com máquina.

- Máscara de teclado ou colméia
Trata-se de uma placa com um furo correspondente a cada tecla do teclado, que é fixada sobre o teclado, a uma pequena distância do mesmo, com a finalidade de evitar que a pessoa com déficits de coordenação motora pressione, involuntariamente, mais de uma tecla ao mesmo tempo. Essa pessoa deverá procurar o furo correspondente à tecla que deseja.

Materiais Utilizados / Custo
Papel Cartão -------------------------------------- R$ 0,50
Técnica de papel marche
1 Rolo de papel higiênico ---------------------- R$ 0,89
3 colheres (sopa) água sanitária ------------- R$ 1,20
3 colheres (sopa) farinha de trigo ------------ R$ 1,69
3 colheres (sopa) cola --------------------------- R$ 0,90
Total ------------------------------------------------- R$ 5,18

Ponteira
É um objeto cilíndrico fixado na mão através de um velcro com a ponta em forma de lápis que acompanha a máscara do teclado, usado para pessoas com déficits de coordenação motora.

Materiais Utilizados / Custo
9 cm cano PVC --------------------------------- R$ 0,90
100g de pó de gesso (Diluído em água)---R$ 1,30
Haste de uma escova de roupa ou velcro-R$ 1,50
1 Lápis com borracha na ponta ------------ R$ 0,15
Total ------------------------------------------------- R$ 3,85

A preços muito baixos, as alunas conseguiram “recriar” adaptações que podem ajudar pessoas com distúrbios de coordenação motora, paralisia cerebral (atetóide – pessoas que apresentam tônus muscular flutuante), pessoas com dificuldades de abstração e concentração e pessoas com dificuldades dos movimentos de pinça.
Gostou, quer saber mais sobre as adaptações? Entre em contato com as acadêmicas pelo e-mail: suelenvsilva@hotmail.com

Tenha uma ótima semana!

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Quem aqui em Conselheiro Lafaiete nunca precisou contar com o serviço público de saúde? Aposto que a maioria dos leitores. Sabemos sobre as reais condições do Sistema Único de Saúde em todo nosso país, sobre as dificuldades que o SUS enfrenta e não seria diferente em nossa cidade. Dá pena ver e saber das condições do Pronto Socorro... Fico imaginando e relembrando cada momento que já passei naquele local, em companhia de uma pessoa querida.
A experiência não foi lá muito agradável, mas não tinha escolha na época. Esperando uma vaga no CTI, permanecemos revezando entre amigos e parentes durante quatro ou cinco dias, na agonia entre a vida e a morte e a dependência de “vagas” que eram disputadas por filas.
Do sufoco, da ansiedade, da falta de condições, algo surgiu como esperança: a equipe do Pronto Socorro.
Com a mesma experiência, hoje trago o texto da Professora Mariângela, que faz uma homenagem a cada funcionário do Pronto Socorro Municipal de Conselheiro Lafaiete.


“EU TIRO MEU CHAPÉU”
Mariângela de L. Coutinho Souza Silva
Professora

Tempos atrás estive no Pronto Socorro acompanhando meu sogro e observei que em meio a tanta falta de recurso há anjos naquele lugar! Sim, não podemos ser só críticos e não sabermos observar o lado bom “de tudo o que há em tudo!”.
Tiro o meu chapéu para os “profissionais anjos” que sabem - mesmo com tão poucos recursos - abrandarem os sofrimentos das pessoas num momento tão delicado: a falta de saúde!
E hoje quero que você leitor, pense em como é necessário ser anjo para as pessoas, seja em qualquer situação, mas principalmente num momento de dor, da morte quase chegando, do coma profundo, do choro de quem não quer mais viver! Pense em como todos nós podemos participar da vida das pessoas de maneira solidária, correspondendo às vezes em um simples sorriso, em buscar um copo de água, em ajudar a andar ou deslizar as rodas de uma cadeira de rodas, um apertar de mão, um olhar de esperança...
Mas muitos dirão que não há pessoas competentes na área de saúde. Mas como? Sempre há exceções! Eu enxerguei as boas diversidades - os anjos que abrandam dores enquanto suas dores - de não terem tudo o que precisam para trabalharem não saram jamais...
Os anjos que sorriem quando em meio a tanta dor seus olhos e corações desejam chorar...
Os anjos que necessitam curar, mesmo que para isso ouçam gritos de dor e querem parar, porém sabem que o dever é prosseguir...
Os anjos que lidam com sangue, fezes, urinas, vômitos, inflamações, odores desagradáveis - mas que por amor ao que fazem e por enxergarem sua força na vida de outras vidas, são seres que se esquecem do nojo para prevalecerem no depois – no perfume da cura e bem estar que virão!
Os anjos que tentam ressuscitar pessoas - e quando conseguem são os milionários da loteria da vida – é puro sorriso!
Os anjos que ao verem mais uma alma partir, saem cabisbaixos, orando profundamente a oração silenciosa da dor e do dever cumprido – Deus sempre sabe o que faz!
Os anjos que limpam chão, privadas, cozinhas, cômodos diversos e ficam ali, pasmos a ver tanta dor, mas sabem que a assepsia feita diariamente contribui para um ambiente melhor. Os anjos que levam e trazem os pacientes em ambulâncias – uns chegam vivos outros partem para Deus! Mas foram buscados, medicados, olhados com solidariedade...
Os anjos que ao saírem de seu trabalho tão digno - porém tão penoso, ainda escutam xingos, palavrões, são crucificados pela força das palavras ruins – e no dia seguinte, estão ali, outra vez, pois não podem desistir. As vidas a serem salvas são muitas!
E você que pensa que não existem anjos lá, olhe com outros olhos – sempre há profissionais que fazem a diferença! E esses iluminam na escuridão, promovem a paz, amam seus semelhantes – pois é neste momento de dor que o amor realmente se faz!
Tiro o meu chapéu a todos os anjos existentes em nosso Pronto Socorro. Não mencionarei nenhum nome. Mas quero agradecer a cada um de vocês. E se você que lê agora este artigo não se sente um anjo, olhe para suas costas. Deixe nascer suas asas e prossiga no caminho angelical. Vale a pena!
Para todos os anjos, o meu muito obrigada sincero! Vocês fazem a diferença!

Quer participar também? Faça como a Professora Mariângela e entre em contato com a Coluna Diversidade:
Todas as semanas aqui no Jornal Nova Gazeta e na internet:
Blog: http://www.colunadiversidade.blogspot.com
e-mail: colunadiversidade@hotmail.com
Carta: Redação do Jornal Nova Gazeta: Coluna Diversidade.
Telefax: (31) 3763.5774.
Estou aguardando seu contato!

VENTOSATERAPIA, VOCÊ CONHECE?

Hoje vamos utilizar nosso espaço para falar de um assunto que se você não se importa muito, deveria mudar de opinião: saúde.
Na correria do dia-a-dia, na busca incansável pelo sucesso profissional e pelo dinheiro, acabamos muitas vezes esquecendo que sem nossa saúde não somos nada. E é importante lembrar que quando falo em saúde, devemos pensar na saúde do nosso corpo físico e na saúde da nossa mente.
Pensando nisso, hoje quero aproveitar para falar um pouco sobre um método que poucas pessoas conhecem chamado de ventosaterapia.
Este método faz parte da Medicina Tradicional Chinesa e é muito comum seu uso no oriente.
Trata-se de provocar sucções em regiões específicas do corpo. Essa técnica milenar favorece a circulação sangüínea e regulariza o fluxo energético, ajudando a tratar dores, problemas digestivos, cólicas, infecções respiratórias, cefaléia e hipertensão, além de aliviar o estresse.
Desde os tempos mais remotos o homem já procurava métodos para combater as doenças que o acometiam, mas não tinha tanto “aparato” tecnológico, como hoje em dia com grandes e minuciosas máquinas. A saída era procurar sempre na natureza uma forma de se curar.
No início, sanguessugas e materiais cortantes de todos os tipos eram utilizados para provocar sangrias, enquanto gomos de bambu e até chifres de boi serviam para puxar ou forçar a saída do sangue impuro e ativar a circulação local. Mas hoje isso não é necessário graças aos “copinhos de acrílico” que são utilizados no tratamento da ventosaterapia.
Aprimorada pelos conhecimentos da Medicina Tradicional Chinesa, essa arte curativa, que prima pelo equilíbrio da circulação sangüínea e energética, apresenta bons resultados quando aplicada no combate às dores musculares, reumáticas, cefaléia, distúrbios digestivos, hipertensão, cólicas menstruais, desintoxicação do organismo, entre outros problemas. Graças à sua eficácia, muitas pessoas têm se voltado para essa terapêutica milenar, que pode ser usada no tratamento e na prevenção de doenças.
Os que sofrem com o desgaste causado pelo estresse também podem optar pelo estilo que combina ventosa com massagem. Além dos benefícios citados, essa técnica também promove uma gostosa sensação de bem-estar e vitalidade, já que faz a energia vital fluir livremente pelo corpo.
As ventosas podem ser dispostas sob os pontos comuns da acupuntura ou em regiões específicas que apresentem necessidade.
Uma vez que induz as forças reativas do corpo, a terapia pode ser utilizada como recurso preventivo. No caso de doenças crônicas, como, por exemplo, as infecções respiratórias, evitam-se as crises.
Mas cuidado! Antes de começar qualquer tratamento com ventosas, é importante saber que elas irão deixar marcas na área tratada, por ser feita com pressão.

Achou interessante? Gostaria de saber mais sobre a ventosaterapia? Me procure! Posso ajudar!
Entre em contato!
Coluna Diversidade. O seu espaço de saúde, inclusão e bem-estar!
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